EINE WOCHE GANZ FÜR SICH, um zur Ruhe zu kommen, neue Balance zu finden und körperliche Energie sowie mentale Klarheit zurückzugewinnen.
Das Wochenformat REVITALIZE WEEK ist das umfassendste Erlebnis von VILLAVERDE LONGEVITY Revitalize: ein individuelles Medical-Wellness-Programm, das Tag für Tag auf Sie abgestimmt wird.
Ihr Aufenthalt BEGINNT MIT EINER FACHÄRZTLICHEN UNTERSUCHUNG, bei der Gesundheitszustand und Vitalwerte erhoben werden.
Darauf baut Ihr persönliches Programm auf: begleitete funktionelle Ernährung, ein Plan mit individuell abgestimmten Bewegungseinheiten, Wellness-Einheiten, Anwendungen für Körper und Geist und Zeit für erholsame Ruhe.
Jeder Tag ist ein Schritt zu neuer Balance, begleitet von einem eigenen Team, diskret und verlässlich.
Ein Beispielablauf, der nach der ärztlichen Untersuchung auf Sie zugeschnitten wird.
Von der Vollpension über die ärztliche Untersuchung bis zu den Anwendungen und der Nachbetreuung zu Hause: Jedes Element begleitet Sie durch die ganze Woche.
Vollpension vom Abendessen am Sonntag bis zum Frühstück am Samstag
Analyse der Körperzusammensetzung (BIA)
Gesunde Küche mit veganen und glutenfreien Optionen (auch bei Allergien oder Unverträglichkeiten)
Fünf Anwendungen nach Wahl: Heilmassage, Kosmetik oder Fußreflexzonenmassage
Zugang zum Spa und zum Technogym-Fitnessraum
Eine Lifestyle-Coaching-Einheit
Ärztliche Untersuchung mit funktioneller und klinischer Einschätzung sowie Anamnese
Ernährungsberatung mit persönlichem Plan zum Abschluss und Online-Follow-up einen Monat nach dem Aufenthalt
Bewegungsanalyse und persönlicher Trainingsplan
Eine Float-Therapy-Einheit
Zwei SitarMind-Einheiten
Tägliche Aktivitäten mit Trainer: Gymnastik, Yoga, Pilates und Aquagymnastik
Für zu Hause
Ihr persönlicher longevity plan:
Das Format bleibt gleich, nur der Schwerpunkt ändert sich. Wählen Sie die Richtung, die am besten zu Ihnen passt, und Ihr Programm richtet sich danach aus.
Sie können Ihre Woche mit zusätzlichen Anwendungen ergänzen, etwa mit Float Therapy, Fangopackungen oder Reflexzonenmassage.
Und wenn Sie möchten, auch mit vertiefender Diagnostik und ästhetischer Medizin bei MyMed, dem Facharztzentrum direkt beim Resort: ein optionales Angebot, betrieben von einem unabhängigen Unternehmen.
